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 A qui posez-vous des questions concernant l’entraînement, la nutrition, la récupération, la course, etc? Est-ce à un ami qui a déjà couru un peu et qui a ses propres opinions sur le sujet ?  Est-ce à un autre athlète de votre niveau? Ou est-ce à un athlète de haut niveau ou à un entraîneur qui a de l’expérience et un haut niveau de compétences, qui a appris de ses erreurs pour progresser et réussir ?

Posez les bonnes questions aux bonnes personnes, écoutez ce qu'elles ont à dire, et ensuite agissez. Les personnes qui réussissent sont là. Ecoutez-les et apprenez. Ce ne sera pas facile; le succès est le résultat d’un travail dur, de discipline, et de dévouement.  Assurez-vous que vous faites ce qu’il faut.