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Toujours une semaine d'entrainement léger.

3 sorties de vélo, 2 footings

Poids: 70kg

Sommaire:

 

  Matin Soir
Lundi    
Mardi Vélo  
Mercredi 15' + Pieds A  
Jeudi Vélo  
Vendredi    
Samedi 15' + Pieds A  
Dimanche Vélo