Pas beaucoup cette semaine. C'était presque une semaine de repos. Pas d'excuses – j'ai laissé ma concentration aller vers d'autres priorités. Une semaine comme ça n'est pas grave, mais il faut retrouver la routine. Et samedi matin j'ai payé la prix de ne pas avoir fait de footings – j'ai réussi à me faire une petite déchirure au mollet. J'ai bien appris ma leçon.

3 sorties/séances
Poids (lundi matin, début de la semaine): 65kg
25km

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