C'est la fin de l'année. Pose-toi cette question :

« Est-ce que ce que j'ai fait cette année m'a ammené où je voulais être ? »

Si la réponse est « Non », qu'est-ce que tu vas faire pour réussir l'année prochaine ?

Il faut changer quelque chose.  Si tu continues à faire les mêmes choses, tu vas continuer à avoir les mêmes résultats.

Qu'est-ce que tu vas changer dans tes habitudes pour réussir ?

Des indices : Fréquence de footings, intensité des footings, durée du sommeil, la nutrition, les pensées (positives, négatives), le travail en groupe, l'avant dernière répétition.

Comme d'habitude, c'est votre choix.